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2007年3月14日 (水)

挫折・再チャレンジ

2ヶ月前から始めていましたダイエットですが、断念しました・・・OTL

この一ヶ月で-1kg(通算-4kg)ではありましたが、目標としていた-3kg(通算-6kg)には遠く及ばず・・・、ゲームセットです・・・。思ったよりも飲み会が多かったことや運動不足が原因と考えられます。ただ、ここでストップしてしまってはもったいないですし、リバウンドの恐れもありますので、今後もダイエットを細々と続けていきたいと思います。

今後は目標を変更し、毎月-1kgのペースで-10kg達成まで頑張りたいと思います。つまり、これからの半年間で6kg落とすという目標に変更します。さらに、リバウンド防止のため、年内は-10kgの維持、もしくはさらなる減量に努める所存です。

このダイエットでのご褒美は今のところ考えていませんが、再チャレンジするからには、やはり何らかのご褒美も設定しないといけないなー^^。ということで、早急に何か考えたいと思います。なんか自分にあまあまですが、マイペースで楽しみながら、引き続きダイエットに勤しみます。

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