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2007年6月20日 (水)

エアロバイク

今日は指定休だったので、朝からひたすらエアロバイク。100kmを目標にしていましたが、結局65kmでギブアップしました。梅雨に入ったとはいえ毎日真夏日が続いており、今日も日中とても暑かったので、あまり無理はしないことにしました。頑張りすぎると熱中症になるかもしれませんし^^。

さて、これで残り約200km。28日から北海道に出発しますので、今月は残り7日間となりました。土曜日にライアーゲーム3時間スペシャルを見ながら50kmは行く予定なので、6日間で150km。ということで、一日25kmずつ乗れば目標達成という皮算用になっております。いつものことながらギリギリではありますが、今回は何とか目標達成できそう。ちなみに体重のほうは・・・、なんかそろそろ一気に落ちるような気がしてるんだけど・・・、イマイチ実績は伸びてきません。ただ、先月よりは減ってきていますし、何より最近は体脂肪が下がってきていますので、良い感じだと思われます。

【北海道への道】
本日の走行距離65.0km、合計362km(64.6%)

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