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2009年6月 9日 (火)

生活習慣向上委員会

健康診断の肝機能検査で衝撃的な結果(入院が必要なレベル)が出たため、病院で精密検査をしてきました。精密検査の結果は『問題なし』という結果でしたが、今回の一件では衝撃を受けました。

風邪薬の服用やウイルスの悪さなどにより突発的に値が上ることもあるらしく、おそらく今回の結果はそれによるものとのこと。たしかに健康診断の前後は体がだるく、風邪っぽい症状が出ていたので市販の風邪薬も飲んだような気がしますと答えたら、「多分それだろうね。季節的にウィルスに感染していた可能性もある。今の値は問題ないからもう大丈夫でしょう。」ということだったので、とりあえずは一安心。ただ、今回の精密検査の結果から、「ただし、君は脂肪肝になりつつあるので気をつけないとね。」という耳の痛い忠告を頂きました・・・Orz。

この先も健康であるために、元気に息子と遊んでやるために、ここいらで生活習慣について見直しが必要のようです。そこで、食事と運動と日常生活の3部門について見直しを掛けていきたいと思います。併せて、今年こそダイエットでの成果も出したいところです^^;。努力目標や手段については、決定次第アップしたいと思いますが、今回はさすがに健康に係わることなのでやりますよ~。

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